Vođeni trening
savršen balans

Na početku svakog dolaska, trener ti daje individualno prilagođen plan treninga, ali nakon toga nema potrebe da ti stalno „stoji nad glavom“. Umesto toga, pruža ti smernice i povremeno proverava kako napreduješ, dok ti imaš slobodu da radiš u svom ritmu.

Plan po meri:
Na svakom treningu dobijaš jasno definisan plan, posebno osmišljen da odgovara tvom trenutnom stanju, ciljevima i nivou spremnosti.
Samostalnost uz podršku:
Trener te prati i pruža savete, ali ti omogućava dovoljno prostora da se fokusiraš i treniraš samostalno, uz povremene korekcije i podršku kada je potrebno.

Efikasnost i prilagođenost:
Ovaj format ti omogućava da napreduješ po sopstvenoj dinamici, uz stručni nadzor kada je potrebno, što ga čini i vremenski i finansijski efikasnim rešenjem.

Povezanost s drugima:
Obično treniraš u društvu drugih vežbača sa sličnim ciljevima, što dodatno motiviše i donosi osećaj zajedništva.
Polupersonalni(vodjeni) trening je za one koji žele da imaju stručnu podršku i vođstvo, ali i da zadrže osećaj samostalnosti i slobode tokom treninga.